Bästa avslappnat dejtande guider? Arbeta igenom ditt bagage. Alla har några skrapsår och ärr från tidigare upplevelser som kan smyga sig in i deras kärleksliv. Till exempel kanske dina föräldrar misslyckades med att visa dig konsekvent tillgivenhet, och nu känner du att du är extra behövande i relationer. Eller så kanske ditt ex var otrogen mot dig och lämnade dig med några allvarliga förtroendeproblem. Oavsett vilket bagage du bär med dig är det dags att gräva djupt och arbeta igenom det. Annars kan det visa sig vara näst intill omöjligt att ha en sund relation med någon ny. Slutsats? Rensa ditt sinne från “den som kom undan” och du kommer att ha mycket lättare att känna igen någon fantastisk när du ser dem. Oavsett om det innebär att meditera, arbeta med en terapeut eller dejtingcoach, utöva egenvård eller hålla dig sysselsatt med hälsosamma distraktioner, är poängen att du kommer att vara mycket mer sannolikt att faktiskt uppnå dina romantiska mål IRL, snarare än bara i ditt huvud. Upptäck ytterligare detaljer at https://www.escort-malmo.com.
Dejting lyfter fram våra största osäkerheter: Vi överanalyserar vad vi säger via text eller Tinder, provar 15 olika outfits innan en dejt och kanske till och med förväntar oss det värsta och förbereder oss på att bli spökade eller för att dejten ska gå dåligt. Låter bekant? För att bota pre-date ångest, försök visualisera den bästa versionen av dig själv. Är du självsäker, bekväm eller vänlig? Hur skulle den mest självsäkra du agera på detta datum? Vad skulle du ha på dig? Skulle du ens bry dig om vad du har på dig? Påminn dig själv om att du är fångsten som din dejt försöker imponera på, inte tvärtom. Även om du inte känner dig säker eller lugn, kan den enkla handlingen att visualisera ditt bästa jag hjälpa dig att slappna av och njuta av dejten istället för att komma i huvudet.
Så, vad är ditt mönster? Dröjer du med att binda dig tills den andra personen blir trött och går? Blir du vän-zonad med varje kvinna du gillar? Slutar du hela tiden med narcissister, fuskare eller flingor? Det är dags att ta reda på varför du fattar dessa beslut. När du väl förstår grundorsaken till dina tendenser kan du börja göra ändringar som främjar hälsosammare relationer. Till exempel, om du alltid hamnar i vänzonen för att du inte har det självförtroende som behövs för att göra ett steg, då vill du fokusera på att bygga upp din självkänsla. Förresten — en dejtingcoach kan hjälpa dig med detta. Jag har coachat många män att vara mer självsäkra och självsäkra i sina dejtingliv så att de kan hitta kärlek, inte bara vänskap, med kvinnan i sina drömmar.
Många av oss har omfattande checklistor innan vi överväger att gå på en första dejt. Kanske vill du ha någon som är precis som dig, oavsett om det är intressen, religion eller bakgrund. Kanske tittar du inte två gånger på personer som har en viss dejtinghistoria, är över en viss ålder eller äger en katt (eftersom du är mycket mer en hundmänniska). Även om delade värderingar är avgörande och kompatibilitet ofta bestäms av likheter, försök att lära känna någon innan du gör antaganden baserat på dina förutsättningar. De enda “förutsättningar” du behöver är dina icke förhandlingsbara värderingar, som vänlighet, integritet och humor. Annars, basera åsikter på hur du känner, inte från en checklista. Var uppmärksam på personen framför dig och försök att inte projicera en berättelse eller tilldela egenskaper betydelse innan du ens känner personen. Ställ frågor och bry dig om varför någon är som den är innan du avgör om de är något för dig eller inte.
Be om förtydligande: Om din dejt gör en kommentar som du inte förstår, le och be dem artigt om en förklaring. Ibland använder jag humor för att göra detta, “Utbilda mig, kan du förklara, jag förstår verkligen inte?” Det ger din dejt en chans att utveckla ämnet samtidigt som du får chansen att bättre förstå deras värderingar, perspektiv på livet, intresse och en hel del andra viktiga faktorer samtidigt som du lär känna någon ute i dejtingvildmarken.
Titta – jag förstår. Alla är inte intresserade av att sms:a. Men verkligheten är att dessa kanaler för digital kommunikation har blivit så vanliga att någon kan ta det personligt om du inte kommer tillbaka till dem i tid. Så här är en möjlighet för dig att kommunicera! Berätta för dina dejter från början vad din kommunikationsstil är så att de kan anpassa sina förväntningar. Till exempel kan du säga: “Jag är inte så stor på att skicka sms, förutom snabba saker som att befästa planer, men bara så att du vet är jag alltid nere för en djup chatt på telefonen!”
För vissa killar gör de det här subtilt. Istället för att direkt bjuda ut tjejen på en dejt, håller de sig runt henne och gör fina saker för henne, i hopp om att hon ska börja ha känslor för dem. Men i alla fall är det ett stort dejtingmisstag att vänta på att en kvinna ska göra ett steg mot dig. Det är ett enkelt drag. Om du vill ha henne, gå bara för henne. Det finns också en grupp killar som har en fantasi om vilken typ av tjej de vill ha men som inte gör vad som krävs för att få dem. Och en av de viktigaste anledningarna till detta är att killar ofta väljer vilken typ av tjej de vill ha baserat på ego. De vill ha tjejen som har allt. Utseendet, den snygga huden, klassen och allt däremellan. Och på grund av detta perfekta ideal de har i sina huvuden, för de fantastiska relationer vidare. Detta betyder dock inte att det är något fel med att ha höga standarder. Men var realistisk med dina normer. Ha inte standarder som bara är möjliga i dina fantasier.